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杭州乐阳体育 重视乐趣培养 帮学员取得中考成绩满分体现了乐阳服务的“物有所值”，但全体乐阳体育成员追求的z终目标是“物超所值”，即学员在参与了乐阳体育的培训后，挖掘了自已的潜能，实现了自我突破，找到了运动的乐趣，养成快乐运动的习惯，在以后的学习、工作中仍能坚持运动，拥有终身体育的意识。“每天运动一小时，健康幸福一辈子”，是乐阳体育对全体同学z真切的祝愿。
中考体育注意事项 这里需要提醒的是立定跳远考试之前有学校安排的体育教师带领准备活动，但在立定跳远结束与长跑衔接这段时间要靠大家自主进行准备活动，所以大家yi定要有这个意识。考前，调整好z佳状态，利于发挥z佳成绩。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装，进入考场考试前除去外套。（结束后应立即披上外衣，以防感冒。）
还有孩子，不知什么原因，非常内向，不愿交流，而且这类孩子越多，就越需要不断的和他沟通，鼓励他，陪他一起跑步，老师轮流和孩子聊天。看到他的笑容就是给我们z大的欣慰，这类孩子就需要老师有非常大的耐心和爱心，并建议孩子父母中考结束后多带孩子参加一些集体运动项目。简单举了几个例子，我经常和一些学校教学的同事开玩笑，我说学校教学可以有淘汰制，提高不了的孩子可以让家长自己想办法，家长没办法就在升学时被淘汰，但是社会培训就不能有这种想法，你如果淘汰了学生，自然也会被家长淘汰，只有做到更强的责任心，更好的服务，更you秀的师资力量，社会培训才能给学校很好的补充。
中考体育注意事项 长跑测试时前期尽量不要被甩开,记住,这是很重要的。死死咬住前面的,跟着个人跑(自己控制好距离),根据力学原理和心理因素这是有好处的。如果别人跑的相当快的话那就依据自己的体力和能力去分配,。z后,在离终点还剩150米到300米（冲刺距离视个人能力、当时体力状况决定，体力好，耐力好，可以提前冲刺。）时就要开始用上你的全部速度冲刺。冲刺阶段往往就是决定你成绩的重要部分。如果说前600-700米是铺垫的话，那么z后200—300米就是关键。冲快一点可能就是10分，冲慢一点可能就少1—2秒，少一分。冲刺阶段，毅力是主要部分，咬紧牙冲过终点线5米以外才能减速停下，这一点还的特别提醒：上次模拟考试的时候不少学生，还没冲过终点线就减速甚至慢慢走过终点线，这不仅对成绩不利，还是比较危险的，万一后面有学生冲过来，就容易发生冲撞事故。
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